(´ﾟжﾟ`)ｳｯ…

親父風邪。 ｵﾚ徹夜(月曜) 激しくうつりそうｗと思っていたら、 喉が痛かった。 喉が治まって、 今は頭が痛い。 やヴぁいかも(´-ω-`) ビタミンC大量に飲んだら風邪が治るのは本当か。。 調べたところ、予防効果は疑問符との事ですが、 1日に1000mgから2000mg取ると、風邪の初期症状を抑える効果 が確認されているようです。水溶性のビタミンなので、 大量に摂取しても問題ないとの事なので5000mg~10000mg位でも構わないｗ(どっかの博士が提唱してたらしい。) これくらいの量になると下痢するかもしれないので注意。 自分の体に合わせて調節するのが無難ですね。 ｻﾌﾟﾘで取るときは、ナトリウムが少ない武田のビタミンCがｵｽｽﾒ。